Leicht abnehmen mit 5 Fatburner!

Wäre es nicht toll, wenn es Lebensmittel gäbe, die Deine Kilos von allein purzeln lassen würden? Die gibt es! Heute stellen wir Dir 5 Fatburner vor, die Dir das Abnehmen erleichtern. Diese Wundermittelchen wirken sich positiv auf Deinen Stoffwechsel aus …

Schlank durch Apfelessig Diät?

Warum sollte Apfelessig beim Abnehmen helfen? Apfelessig enthält viele unterschiedliche Mineralstoffe und Vitamine und wird aus gegorenem Apfelmost hergestellt. Viele sagen dem Apfelessig eine appetithemmende und fettabbauende Wirkung nach. In Japan wurde zu diesem Thema sogar eines groß angelegte Studie …

Erfolgreich abnehmen mit Pilates

Was ist eigentlich Pilates? Pilates ist eine weltweit anerkannte Sportart, die von Joseph H. Pilates Anfang des letzten Jahrhunderts entwickelt wurde. Dabei war das ursprüngliche Ziel dieses Programms, den gesamten Körper gleichmäßig zu trainieren und sich fit zu halten. Joseph …

Sport in der Schwangerschaft

Fragen zu Sport in der Schwangerschaft Schwangerschaft ist eine tolle, aber auch ungewisse Zeit. Von jeder Seite redet irgendjemand auf Dich ein und bombardiert Dich damit, was Du darfst und was nicht. Jeder gibt seinen Senf dazu und das Beste …

Ist BIO wirklich besser?

Überall locken die Supermärkte mit BIO-Lebensmitteln, die viel gesünder sein soll. Vergleichsweise ist sie aber teurer, als die handelsüblichen Nicht-Bio-Produkte, deswegen lohnt es sich doppelt, zu hinterfragen, ob BIO denn wirklich besser ist. Um Dich nicht länger auf die Folter …

Übergewicht durch Schlafmangel

Führt zu wenig Schlaf zu Übergewicht? Hast Du gewusst, …   …dass Menschen, die länger schlafen im Schnitt schlanker sind, als Menschen, die weniger schlafen, auch wenn diese über den Tag verteilt durchschnittlich mehr Sport machen? Zu wenig Schlaf = …

Stoffwechseldiät

Wer sich mit Diäten beschäftigt, kommt um die Stoffwechseldiät nicht umher. Gerade für Menschen, die schnell leicht abnehmen möchten, klingt das Versprechen der Stoffwechseldiät sehr ansprechend: innerhalb von nur 14 Tagen 10 kg abnehmen. Aber ist schnell und leicht abnehmen wirklich möglich? …